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Confronto Frutta


Americana Cachi contro Sapota


Sapota contro Americana Cachi


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa  
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Diarrea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
33,50 g  
5
10,40 g  
99+

Fibra
3,60 g  
17
1,50 g  
33

Zucchero
12,50 g  
20
0,00 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,02  
26
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg  
9
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg  
10
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
-  
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,30 mcg  
39

Licopene
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Grasso
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
310,00 mg  
19
263,00 mg  
25

Ferro
2,50 mg  
3
0,60 mg  
21

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
27,00 mg  
16
26,00 mg  
17

Magnesio
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8

Zinco
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosforo
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19

Manganese
0,36 mg  
15
0,10 mg  
35

Rame
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22

Selenio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
22,00 mg  
26

Omega 6s
20,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
-  

Contenuto di Acqua
64,40 g  
99+
89,70 g  
15

Cenere
0,90 g  
11
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
127,00 kcal  
7
40,00 kcal  
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
70,00 kcal  
19
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
-  
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
276,00 kcal  
30
56,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
-  
40,00 kcal  
39

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
257,00 kcal  
35
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Inverno  
Inverno  

Varietà
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis  
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto  

Apirene Varietà
Yes  
-  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  

Dentro Colore
Giallo  
-  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolciastro  

Origine
Orientale degli Stati Uniti  
Central America, Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5-7  

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
-  

Birra
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan  
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Emirati Arabi Uniti  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros virginiana  
Cucurbita Pepo  

Sinonimo
Diospyros virginiana  
Zucca invernale  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Ericales  
Cucurbitales  

Famiglia
Ebenaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Diospyros  
Cucurbita  

Specie
D. virginiana  
Pepo  

Generico Gruppo
-  
-  

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