Sapota e Bacca di sambuco

Sapota

Bacca di sambuco

Bacca di sambuco e Sapota

Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Diarrea, Nausea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Non Disponibile

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

10,40 g

99+

18,40 g

Fibra

1,50 g

7,00 g

Zucchero

0,00 g

99+

Non Disponibile

Proteina

0,80 g

0,66 g

99+

Proteina Rapporto Carb

0,08

0,04

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg

30,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,06 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg

0,14 mg

99+

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg

0,23 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg

99+

36,00 mg

Grasso

0,10 g

99+

0,50 g

Minerali

Potassio

263,00 mg

280,00 mg

Ferro

0,60 mg

1,60 mg

Sodio

3,00 mg

6,00 mg

Calcio

26,00 mg

38,00 mg

Magnesio

26,00 mg

5,00 mg

Zinco

0,10 mg

0,11 mg

Fosforo

27,00 mg

39,00 mg

Manganese

0,10 mg

Non Disponibile

Rame

0,10 mg

0,06 mg

Selenio

0,40 mcg

0,60 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg

85,00 mg

Omega 6s

13,00 mg

99+

162,00 mg

Steroli

Contenuto di Acqua

89,70 g

79,80 g

99+

Cenere

0,80 g

0,60 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal

73,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal

340,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

Non Disponibile

200,00 kcal

Calorie negli Marmellata

Non Disponibile

280,00 kcal

Calorie negli Torta

Non Disponibile

310,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Stagione

Inverno

Autunno

Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York

Apirene Varietà

Non Disponibile

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Nero, Rosso

Dentro Colore

Non Disponibile

Magenta

Forma

Tondo

Struttura

Carnoso

Succoso

Gusto

Dolciastro

Succoso, Dolce

Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

Europa

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

Sabbioso, Ben drenato

pH del Suolo

5-7

5.5-6.5

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.