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Cocco

Anguria contro Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

7,55 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

6,20 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,61 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

28,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,22 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,10 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

8,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

4,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,15 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

112,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,24 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

7,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,04 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

2,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

91,45 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,25 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

30,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

30,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

30,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

30,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

30,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

252,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

150,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Melone
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca
Marrone, Verde

Dentro Colore

Rosso
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Croccante

Gusto

Dolce
Succoso, Dolciastro

Origine

Africa meridionale
America, India

Cresce su

Vitigni
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Indonesia

Altri Paesi

Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Germania
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrullus Lanatus
Cocos nucifera

Sinonimo

Citrullus vulgaris
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Cucurbitales
Arecales

Famiglia

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genus

Citrullus
Cocos

Specie

C. lanatus
C. nucifera

Generico Gruppo

Zucca
Arecaceae