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Pastèque
Pastèque

Noix de coco
Noix de coco



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Pastèque
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Noix de coco

Pastèque vs Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,55 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,20 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,61 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,15 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

112,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,24 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

7,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

50,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

2,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

91,45 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,25 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

30,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

30,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

30,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

252,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

150,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Melon
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été
Toutes les saisons

Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Rouge
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Crispy
Crispy

Goût

Doux
Juteux, Douceâtre

Origine

Afrique du Sud
Amérique, Inde

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Argile, Le sable

pH du Sol

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Indonésie

Autres Pays

Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Allemagne
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Philippines

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrullus Lanatus
Cocos nucifera

Synonyme

Citrullus vulgaris
Cocos nucifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Arecidae

Ordre

Cucurbitales
Arecales

Famille

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genre

Citrullus
Cocos

Espèce

C. lanatus
C. nucifera

Groupe Générique

Gourde
Arecaceae