Annona cherimola

Melograno

Annona cherimola contro Melograno

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Melograno

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

17,71 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,87 g13,67 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,57 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,35 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,26 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

12,60 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,27 mg0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

6,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,68 g1,17 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

287,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

26,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,09 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

318,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,39 g77,93 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,65 g0,53 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

75,00 kcal83,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile366,66 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile210,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile360,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Primavera, Inverno

Autunno

4.3 Varietà

Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosso

4.7 Forma

Conico

Tondo