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Avocado
Avocado

Boysenberry
Boysenberry



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Avocado
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Boysenberry

Avocado contro Boysenberry Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
1,00 g12,20 g
Mela
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,70 g5,30 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.3 Zucchero
0,70 g6,90 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
2,00 g1,10 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,240,09
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.5 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,77 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.7 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg0,25 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.8 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.10 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg63,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.11 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg3,10 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.4.13 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg0,87 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.14 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg7,80 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.4.15 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.5.1 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg118,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.5.2 Colina
14,20 mg10,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.7 Grasso
14,70 g0,26 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.8 Minerali
1.8.1 Potassio
485,00 mg139,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.8.3 Ferro
0,50 mg0,85 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.5.1 Sodio
7,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.7.1 Calcio
12,00 mg27,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.7.3 Magnesio
29,00 mg16,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.7.4 Zinco
0,60 mg0,22 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.7.5 Fosforo
52,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.7.7 Manganese
0,10 mg0,55 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.7.9 Rame
0,20 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.7.10 Selenio
0,40 mcg0,20 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.8 Acidi Grassi
1.8.1 Omega 3s
236,00 mg50,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.8.3 Omega 6s
1.689,00 mg98,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.9 Steroli
1.9.1 Fitosterol
87,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.10 Contenuto di Acqua
73,20 g85,90 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.11 Cenere
1,60 g0,54 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1