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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Mango
Mango



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Bacca di sambuco
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Mango

Bacca di sambuco contro Mango Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
18,40 g15,00 g
Avocado
1 79.18
1.2.1 Fibra
7,00 g1,60 g
Mora
0 10.4
1.2.2 Zucchero
Non Disponibile13,70 g
Bilberry
0 63.35
1.3 Proteina
0,66 g0,80 g
Mela
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,040,05
Mela
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg54,00 mcg
Melograno
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Mela
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,04 mg
Mela
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,70 mg
Bacca di Goji
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg0,20 mg
Litchi
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg0,12 mg
Mela
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg43,00 mcg
Bacca di Goji
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg36,40 mg
Oliva
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,90 mg
Bacca di Goji
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile4,20 mcg
Arancia
0 40.3
1.4.11 Licopene
Non Disponibile3,00 mcg
Avocado
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile23,00 mcg
Ananas
0 834
1.4.13 Colina
Non Disponibile7,60 mg
Bacca di Goji
0 14.2
1.5 Grasso
0,50 g0,38 g
Physalis
0 33.49
1.6 Minerali
1.6.1 Potassio
280,00 mg168,00 mg
Oliva
42 840
1.6.2 Ferro
1,60 mg0,16 mg
Pompelmo Bianco
0.06 9
1.6.3 Sodio
6,00 mg1,00 mg
Arancia
0 1556
1.6.4 Calcio
38,00 mg11,00 mg
Longan
1 100
1.6.5 Magnesio
5,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji
0 92
1.6.6 Zinco
0,11 mg0,09 mg
Mela
0 2.7
1.6.7 Fosforo
39,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji
0 113
1.6.8 Manganese
Non Disponibile0,06 mg
Mela
0 3.3
1.6.9 Rame
0,06 mg0,11 mg
Mela
0 2
1.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Mela
0 63.7
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
85,00 mg51,00 mg
Anguria
0 318
1.7.2 Omega 6s
162,00 mg19,00 mg
Jambul
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul
0 87
1.9 Contenuto di Acqua
79,80 g83,46 g
Bacca di Goji
0 95.23
1.10 Cenere
0,60 g0,36 g
Bacca di Goji
0 87.1