Bacca di sambuco

Pera

Bacca di sambuco contro Pera

Bacca di sambuco

Pera

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

18,40 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

7,00 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

7,00 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,66 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

0,00 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,50 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

1,60 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

6,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

38,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

5,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

39,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,50 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,06 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

162,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,60 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal262,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Frutta albero

Stagione

Autunno

Autunno, Estate, Inverno

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Nero, Rosso

Giallo

Dentro Colore

Magenta

Bianca

Forma

Tondo

Pera

Struttura

Succoso

Granuloso

Gusto

Succoso, Dolce

Croccante, Dolce

Origine

Europa

Cina, Giappone

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato

Argilloso, Loamy, Sabbioso

pH del Suolo

5.5-6.55-7.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.