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Bacca di sambuco contro Uva Nutrizione
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Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g18,10 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g15,48 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g0,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,19 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg3,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,19 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg72,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg5,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,16 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg191,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg11,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg37,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg4,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

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