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 Confronto Frutta

Bilberry contro Amarena Nutrizione

Bilberry
Amarena
Amarena contro Bilberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
11,50 g   
99+
7,50 g   
99+
Fibra
2,80 g   
22
Non Disponibile   
Zucchero
0,00 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
0,70 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
Non Disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
Non Disponibile   
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   
Grasso
0,50 g   
18
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
103,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Ferro
0,80 mg   
16
0,20 mg   
99+
Sodio
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13
Calcio
15,00 mg   
26
11,80 mg   
30
Magnesio
7,00 mg   
28
17,60 mg   
16
Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosforo
9,00 mg   
39
10,80 mg   
36
Manganese
3,30 mg   
1
0,10 mg   
31
Rame
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22
Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
26,00 mg   
23
Omega 6s
Non Disponibile   
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
82,20 g   
99+
Cenere
87,10 g   
1
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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