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Confronto Frutta


Bilberry contro Pomodoro


Pomodoro contro Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario  
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco  
Ustione del cuore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,20 g  
36

Zucchero
0,00 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteina
0,70 g  
99+
0,90 g  
30

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg  
37
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg  
18
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
7,90 mcg  
9

Licopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Colina
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20

Grasso
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ferro
0,80 mg  
16
0,27 mg  
38

Sodio
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

Calcio
15,00 mg  
27
10,00 mg  
35

Magnesio
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosforo
9,00 mg  
39
24,00 mg  
21

Manganese
3,30 mg  
1
0,11 mg  
33

Rame
0,11 mg  
19
0,06 mg  
38

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
3,00 mg  
39

Omega 6s
60,00 mg  
29
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
0,20 g  
99+
94,52 g  
2

Cenere
87,10 g  
1
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
18,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
32,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
17,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal  
15
17,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal  
32
110,00 kcal  
37

Calorie negli Torta
293,00 kcal  
23
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta verdura  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo  
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Viola scuro  
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Aspro, Dolce  

Origine
-  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
4.5-5.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone  
Cina  

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia  
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Nigeria  

Top Esportatore
Chile  
Netherlands  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus  
Solanum lycopersicum  

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry  
Lycopersicon esculentum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Ericales  
Solanales  

Famiglia
Ericaceae  
Solanaceae  

Genus
Vaccinium  
Solanum  

Specie
Vaccinium myrtillus  
S. lycopersicum  

Generico Gruppo
Brughiera  
Solano  

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