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Bilberry vs Tomate


Tomate vs Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,20 g  
36

Açucar
0,00 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg  
18
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Choline
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20

Gordo
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ferro
0,80 mg  
16
0,27 mg  
38

Sódio
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

Cálcio
15,00 mg  
27
10,00 mg  
35

Magnésio
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fósforo
9,00 mg  
39
24,00 mg  
21

Manganês
3,30 mg  
1
0,11 mg  
33

Cobre
0,11 mg  
19
0,06 mg  
38

Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
3,00 mg  
39

6s Omega
60,00 mg  
29
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
7,00 mg  
22

Teor de água
0,20 g  
99+
94,52 g  
2

Cinza
87,10 g  
1
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
32,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
164,00 kcal  
32
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
293,00 kcal  
23
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga, Fruto legume  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Roxo escuro  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Azedar, Doce  

Origem
-  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
4.5-5.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Frio  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
China  

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Nigéria  

Top Exportador
Chile  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Ericales  
Solanales  

Família
Ericaceae  
Solanaceae  

Gênero
Vaccinium  
Solanum  

Espécies
Vaccinium myrtillus  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
Charneca  
Erva-moura  

Resumo >>
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