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Confronto Frutta


Boysenberry e Gelso


Gelso e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
9,80 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
1,70 g  
31

Zucchero
6,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
136,00 mcg  
8

Colina
10,20 mg  
7
12,30 mg  
4

Grasso
0,26 g  
30
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,85 mg  
15
1,85 mg  
7

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
27,00 mg  
16
39,00 mg  
8

Magnesio
16,00 mg  
18
18,00 mg  
15

Zinco
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosforo
27,00 mg  
19
38,00 mg  
11

Manganese
0,55 mg  
8
0,65 mg  
7

Rame
0,08 mg  
29
0,06 mg  
37

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
1,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
87,68 g  
25

Cenere
0,54 g  
23
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Thorn e senza spine  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Magenta  
Rosa  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Crostata  

Origine
America  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.8-6.5  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
-  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
-  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Morus Alba  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Rubus  
Morus  

Specie
R. ursinus x idaeus  
M. alba  

Generico Gruppo
Rosé  
Gelso  

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