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Confronto Frutta


Carambole contro Jackfruit


Jackfruit contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
-  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Zucchero
3,98 g  
99+
19,08 g  
5

Proteina
1,04 g  
23
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
157,00 mcg  
6

Colina
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Grasso
0,33 g  
25
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
3,00 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosforo
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24

Manganese
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,14 mg  
13
0,08 mg  
31

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
158,00 mg  
4

Omega 6s
157,00 mg  
13
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
73,46 g  
99+

Cenere
0,52 g  
25
0,94 g  
9

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
258,64 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Autunno, Monsone, Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Giallo  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Fibroso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Sri Lanka  
India  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
India  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Malaysia  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Oxalidales  
Rosales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Moraceae  

Genus
Averrhoa  
Artocarpus  

Specie
A. carambola  
A. heterophyllus  

Generico Gruppo
-  
-  

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