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Confronto Frutta


Carambole contro Nettarina


Nettarina contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Zucchero
3,98 g   
99+
7,90 g   
37

Proteina
1,04 g   
23
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
130,00 mcg   
8

Colina
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Grasso
0,33 g   
25
0,32 g   
26

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ferro
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fosforo
12,00 mg   
34
26,00 mg   
20

Manganese
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Rame
0,14 mg   
13
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
2,00 mg   
36

Omega 6s
157,00 mg   
13
111,00 mg   
17

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
87,60 g   
24

Cenere
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
259,00 kcal   
26

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
175,00 kcal   
30

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Autunno, Estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Giallo   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succulento   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Dolce   

Origine
Sri Lanka   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
4.5-7   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Germania   

Top Esportatore
Malaysia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Prunus persica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Rosales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Genus
Averrhoa   
Prunus   

Specie
A. carambola   
P. persica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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