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Confronto Frutta


Nettarina contro Carambole


Carambole contro Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea   
Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,60 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Zucchero
7,90 g   
37
3,98 g   
99+

Proteina
1,10 g   
21
1,04 g   
23

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
35
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg   
14
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
66,00 mcg   
21

Colina
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13

Grasso
0,32 g   
26
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg   
35
133,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,08 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
3,00 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosforo
26,00 mg   
20
12,00 mg   
34

Manganese
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,09 mg   
25
0,14 mg   
13

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
27,00 mg   
22

Omega 6s
111,00 mg   
17
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,60 g   
24
91,38 g   
7

Cenere
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
31,00 kcal   
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal   
26
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Estate   
Autunno, Primavera, Estate   

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo   
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo   
Giallo dorato, Verde   

Dentro Colore
Giallo   
Verde Giallastro   

Forma
Tondo   
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Cina   
Sri Lanka   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Umido, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Non Disponibile   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Taiwan   

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Europa   

Top Esportatore
Spagna   
Malaysia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica   
Averrhoa carambola   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Oxalidales   

Famiglia
Rosaceae   
Oxalidaceae   

Genus
Prunus   
Averrhoa   

Specie
P. persica   
A. carambola   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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