Nettarina e Mirtilli
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,60 g
99+
12,20 g
39
Fibra
1,70 g
29
4,60 g
12
Zucchero
7,90 g
37
4,04 g
99+
Proteina
1,10 g
21
0,39 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg
6
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg
35
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
1,00 mcg
34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg
14
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
5,10 mcg
14
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg
8
91,00 mcg
14
Colina
6,20 mg
18
5,50 mg
23
Grasso
0,32 g
26
0,13 g
40
Minerali
Potassio
201,00 mg
35
85,00 mg
99+
Ferro
0,28 mg
37
0,25 mg
40
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
8,00 mg
37
Magnesio
9,00 mg
26
6,00 mg
29
Zinco
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosforo
26,00 mg
20
13,00 mg
33
Manganese
0,05 mg
99+
0,36 mg
11
Rame
0,09 mg
25
0,06 mg
36
Selenio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
36
22,00 mg
24
Omega 6s
111,00 mg
17
33,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
87,60 g
24
87,13 g
25
Cenere
0,50 g
26
0,20 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal
29
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
42,00 kcal
21
Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal
26
308,00 kcal
16
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
151,00 kcal
2
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
70,00 kcal
17
54,00 kcal
26
Calorie negli Marmellata
175,00 kcal
30
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
333,00 kcal
12
164,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Autunno, Estate
Autunno
Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Rosso
Dentro Colore
Giallo
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succulento
Succoso
Gusto
Dolce
Amaro, Crostata
Origine
Cina
Nord America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
6-6.8
4.5-5
Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
- Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Non Disponibile
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Top Importatore
Germania
Europa
Top Esportatore
Spagna
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus persica
Vaccinium Macrocarpon
Sinonimo
Non Disponibile
Oxycoccus macrocarpus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Ericales
Famiglia
Rosaceae
Ericaceae
Genus
Prunus
Vaccinium
Specie
P. persica
Vaccinium macrocarpon
Generico Gruppo
Rosé
Brughiera
