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Nectarina e Airela


Airela e Nectarina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea   
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,60 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
1,70 g   
29
4,60 g   
12

Açucar
7,90 g   
37
4,04 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,39 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
35
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg   
14
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg   
8
91,00 mcg   
14

Choline
6,20 mg   
18
5,50 mg   
23

Gordo
0,32 g   
26
0,13 g   
40

Minerais
  
  

Potássio
201,00 mg   
35
85,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,25 mg   
40

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnésio
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
26,00 mg   
20
13,00 mg   
33

Manganês
0,05 mg   
99+
0,36 mg   
11

Cobre
0,09 mg   
25
0,06 mg   
36

Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
22,00 mg   
24

6s Omega
111,00 mg   
17
33,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
87,60 g   
24
87,13 g   
25

Cinza
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
42,00 kcal   
21

Calorias em forma seca
259,00 kcal   
26
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
151,00 kcal   
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
54,00 kcal   
26

Calorias em Jam
175,00 kcal   
30
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
333,00 kcal   
12
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono, Verão   
Outono   

Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo   
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo   
Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Doce   
Amargo, Tarte   

Origem
China   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Argila, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
4.5-5   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   

Top do Importador
Alemanha   
Europa   

Top Exportador
Espanha   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinônimo
Não Disponível   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Ericaceae   

Gênero
Prunus   
Vaccinium   

Espécies
P. persica   
Vaccinium Macrocarpon   

Grupo genérico
Rosa   
Charneca   

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