Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Airela e Boysenberry


Boysenberry e Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
12,20 g   
39

Fibra
4,60 g   
12
5,30 g   
9

Açucar
4,04 g   
99+
6,90 g   
99+

Proteína
0,39 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
14
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg   
34
63,00 mcg   
2

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg   
99+
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
118,00 mcg   
12

Choline
5,50 mg   
23
10,20 mg   
6

Gordo
0,13 g   
40
0,26 g   
30

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,85 mg   
15

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
8,00 mg   
37
27,00 mg   
16

Magnésio
6,00 mg   
29
16,00 mg   
18

Zinco
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13

Fósforo
13,00 mg   
33
27,00 mg   
19

Manganês
0,36 mg   
11
0,55 mg   
7

Cobre
0,06 mg   
36
0,08 mg   
29

Selênio
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
50,00 mg   
15

6s Omega
33,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

Esteróis
  
  

Teor de água
87,13 g   
25
85,90 g   
34

Cinza
0,20 g   
99+
0,54 g   
22

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
50,00 kcal   
24

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
42,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Canned Form
151,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal   
26
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
164,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Outono   
Primavera, Verão   

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   
Espinho e sem espinhos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Preto, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Branco   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Amargo, Tarte   
NA   

Origem
América do Norte   
América   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
4.5-5   
5.8-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
NA   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
NA   

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   
NA   

Top do Importador
Europa   
China   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon   
Rubus ursinus x idaeus   

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Ericaceae   
Rosaceae   

Gênero
Vaccinium   
Rubus   

Espécies
Vaccinium Macrocarpon   
R. ursinus x idaeus   

Grupo genérico
Charneca   
Rosa   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria