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Boysenberry e Pimentão verde


Pimentão verde e Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
4,64 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
1,80 g   
28

Açucar
6,90 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,86 g   
32

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg   
2
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
341,00 mcg   
3

Choline
10,20 mg   
6
5,50 mg   
23

Gordo
0,26 g   
30
0,17 g   
36

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,34 mg   
32

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
27,00 mg   
16
10,00 mg   
34

Magnésio
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25

Zinco
0,22 mg   
13
0,13 mg   
20

Fósforo
27,00 mg   
19
20,00 mg   
25

Manganês
0,55 mg   
7
0,12 mg   
27

Cobre
0,08 mg   
29
0,07 mg   
34

Selênio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
8,00 mg   
31

6s Omega
98,00 mg   
19
54,00 mg   
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
9,00 mg   
9

Teor de água
85,90 g   
34
93,90 g   
4

Cinza
0,54 g   
22
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
20,00 kcal   
40

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
20,00 kcal   
28

Calorias em forma seca
Não disponível   
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Fruto legume   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Espinho e sem espinhos   
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado   
Verde   

Dentro de Cor
Magenta   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Irregular oval   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
NA   
NA   

Origem
América   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda   

O pH do solo
5.8-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
NA   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
NA   
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Canadá   

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus   
Capsicum annuum   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Rubus   
Capsicum   

Espécies
R. ursinus x idaeus   
C. annum   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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