Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry i Zielona Papryka


Zielona Papryka i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
4,64 g  
99+

Włókno
5,30 g  
9
1,80 g  
30

Cukier
6,90 g  
99+
2,40 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
0,86 g  
32

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,06 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,48 mg  
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,22 mg  
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
80,40 mg  
6

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,40 mcg  
11

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
341,00 mcg  
3

Cholina
10,20 mg  
7
5,50 mg  
27

Sadło
0,26 g  
30
0,17 g  
36

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
0,34 mg  
32

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
27,00 mg  
16
10,00 mg  
35

Magnez
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Cynk
0,22 mg  
13
0,13 mg  
20

Fosfor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Mangan
0,55 mg  
8
0,12 mg  
31

Miedź
0,08 mg  
29
0,07 mg  
34

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
8,00 mg  
35

Omega 6s
98,00 mg  
19
54,00 mg  
31

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
85,90 g  
36
93,90 g  
4

Popiół
0,54 g  
23
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
20,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
-  

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
180,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Nieregularnie owalne  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
-  
-  

Pochodzenie
Ameryka  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Ił  

pH Gleby
5.8-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Kanada  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Capsicum annuum  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Papryka roczna  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Rubus  
Capsicum  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
C. annum  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce