Dom
Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Boysenberry


Boysenberry i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  
Spadek poziomu cukru we krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
4,64 g  
99+
12,20 g  
39

Włókno
1,80 g  
30
5,30 g  
9

Cukier
2,40 g  
99+
6,90 g  
99+

Białko
0,86 g  
32
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg  
31
0,77 mg  
14

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg  
7
0,06 mg  
31

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
63,00 mcg  
2

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg  
6
3,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg  
3
118,00 mcg  
14

Cholina
5,50 mg  
27
10,20 mg  
7

Sadło
0,17 g  
36
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Żelazo
0,34 mg  
32
0,85 mg  
15

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
27,00 mg  
16

Magnez
10,00 mg  
25
16,00 mg  
18

Cynk
0,13 mg  
20
0,22 mg  
13

Fosfor
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

Mangan
0,12 mg  
31
0,55 mg  
8

Miedź
0,07 mg  
34
0,08 mg  
29

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
50,00 mg  
16

Omega 6s
54,00 mg  
31
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
93,90 g  
4
85,90 g  
36

Popiół
0,40 g  
34
0,54 g  
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal  
21
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
20,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
-  
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  
Thorn i Thornless  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Magenta  

Kształt
Nieregularnie owalne  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
-  
-  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Ameryka  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
-  

pH Gleby
5.5-7  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Kanada  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum  
Rubus ursinus x idaeus  

Synonim
Papryka roczna  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Capsicum  
Rubus  

Gatunki
C. annum  
R. ursinus x idaeus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce