Dom
Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Boysenberry


Boysenberry i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   
Spadek poziomu cukru we krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
4,64 g   
99+
12,20 g   
39

Włókno
1,80 g   
28
5,30 g   
9

Cukier
2,40 g   
99+
6,90 g   
99+

Białko
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg   
31
0,77 mg   
14

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
31

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
63,00 mcg   
2

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg   
6
3,10 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg   
3
118,00 mcg   
12

Cholina
5,50 mg   
23
10,20 mg   
6

Sadło
0,17 g   
36
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Żelazo
0,34 mg   
32
0,85 mg   
15

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
27,00 mg   
16

Magnez
10,00 mg   
25
16,00 mg   
18

Cynk
0,13 mg   
20
0,22 mg   
13

Fosfor
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

Mangan
0,12 mg   
27
0,55 mg   
7

Miedź
0,07 mg   
34
0,08 mg   
29

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
50,00 mg   
15

Omega 6s
54,00 mg   
30
98,00 mg   
19

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg   
9
Niedostępne   

Zawartość Wody
93,90 g   
4
85,90 g   
34

Popiół
0,40 g   
33
0,54 g   
22

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal   
40
50,00 kcal   
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
Niedostępne   
300,00 kcal   
18

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   
Thorn i Thornless   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Magenta   

Kształt
Nieregularnie owalne   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
NA   
NA   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Ameryka   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
NA   

pH Gleby
5.5-7   
5.8-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
NA   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Kanada   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum   
Rubus ursinus x idaeus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Capsicum   
Rubus   

Gatunki
C. annum   
R. ursinus x idaeus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce