Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Merisor


Merisor și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
anafilaxia, dificultăți de respirație, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Dureri de stomac, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
12,20 g   
39

Fibră
1,70 g   
29
4,60 g   
12

Zahăr
7,90 g   
37
4,04 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
0,39 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
34

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
5,10 mcg   
14

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
91,00 mcg   
14

colină
6,20 mg   
18
5,50 mg   
23

Gras
0,32 g   
26
0,13 g   
40

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
85,00 mg   
99+

Fier
0,28 mg   
37
0,25 mg   
40

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magneziu
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
13,00 mg   
33

Mangan
0,05 mg   
99+
0,36 mg   
11

Cupru
0,09 mg   
25
0,06 mg   
36

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
22,00 mg   
24

6s omega
111,00 mg   
17
33,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
87,60 g   
24
87,13 g   
25

Frasin
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
46,00 kcal   
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
42,00 kcal   
21

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
308,00 kcal   
16

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
151,00 kcal   
2

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
54,00 kcal   
26

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
164,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Toamnă, Vară   
Toamnă   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
Timpurie negru, Howes, Ben Lear și Stevens   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
roșu   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Amar, Tartă   

Origine
China   
America de Nord   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Lut, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.8   
4.5-5   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
  • Europenii au considerat floare de afine arata ca capul unei macarale Sandhill, de aici numele de Cranberry.
  • Acestea sunt cunoscute ca boabe sări cum sări atunci când coapte.
  • Merișor nu cresc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Azerbaidjan, Bielorusia, Bulgaria, Canada, Letonia, Macedonia, N / A, România, Tunisia, Ucraina   

Importator de top
Germania   
Europa   

Exportator de top
Spania   
Statele Unite ale Americii   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Vaccinium macrocarpon   

Sinonim
nu e disponibil   
oxycoccus macrocarpus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
ericales   

Familie
Rosaceae   
Ericaceae   

Gen
Prunus   
Vaccinium   

specie
P. persica   
Vaccinium macrocarpon   

generic Group
Trandafir   
landă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut