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Confronto Frutta


Carambole e Arancia


Arancia e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Zucchero
3,98 g  
99+
9,35 g  
33

Proteina
1,04 g  
23
0,94 g  
28

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
129,00 mcg  
11

Colina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Grasso
0,33 g  
25
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
3,00 mg  
99+
40,00 mg  
7

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosforo
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Manganese
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
0,14 mg  
13
0,05 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
7,00 mg  
36

Omega 6s
157,00 mg  
13
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
86,75 g  
30

Cenere
0,52 g  
25
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Inverno  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Arancia  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Arancia  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succulento  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Sri Lanka  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
4.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Brasile  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Malaysia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Citrus sinensis  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Oxalidales  
Sapindales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Rutaceae  

Genus
Averrhoa  
Citrus  

Specie
A. carambola  
C. × sinensis  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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