Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Carambole contro Arancia Nutrizione


Arancia contro Carambole Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Zucchero
3,98 g   
99+
9,35 g   
26

Proteina
1,04 g   
23
0,94 g   
28

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
129,00 mcg   
9

Colina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Grasso
0,33 g   
25
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
3,00 mg   
99+
40,00 mg   
7

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosforo
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Manganese
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Rame
0,14 mg   
13
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
7,00 mg   
32

Omega 6s
157,00 mg   
13
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
86,75 g   
28

Cenere
0,52 g   
24
0,44 g   
30

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie