Ciliegia Dolce e Mirtilli
Benefici
Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,00 g
20
12,20 g
39
Fibra
2,10 g
25
4,60 g
12
Zucchero
12,80 g
13
4,04 g
99+
Proteina
1,10 g
21
0,39 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
31
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
37
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
1,00 mcg
34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
5,10 mcg
14
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg
16
91,00 mcg
14
Colina
6,10 mg
19
5,50 mg
23
Grasso
0,20 g
33
0,13 g
40
Minerali
Potassio
222,00 mg
33
85,00 mg
99+
Ferro
0,36 mg
31
0,25 mg
40
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
13,00 mg
28
8,00 mg
37
Magnesio
11,00 mg
24
6,00 mg
29
Zinco
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosforo
21,00 mg
24
13,00 mg
33
Manganese
0,07 mg
38
0,36 mg
11
Rame
0,06 mg
37
0,06 mg
36
Selenio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
26,00 mg
23
22,00 mg
24
Omega 6s
27,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
82,25 g
99+
87,13 g
25
Cenere
0,48 g
28
0,20 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal
16
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal
10
42,00 kcal
21
Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal
11
308,00 kcal
16
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
16
151,00 kcal
2
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
83,00 kcal
12
54,00 kcal
26
Calorie negli Marmellata
145,00 kcal
34
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
410,00 kcal
3
164,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Estate
Autunno
Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso
Rosso
Dentro Colore
Rosso
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Dolce
Amaro, Crostata
Origine
Europa, Asia occidentale
Nord America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
5.5-8
4.5-5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caloroso
Fatti
Fatti su
- La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
- In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Top Importatore
Russia
Europa
Top Esportatore
Polonia
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus avium
Vaccinium Macrocarpon
Sinonimo
Non Disponibile
Oxycoccus macrocarpus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Ericales
Famiglia
Rosaceae
Ericaceae
Genus
Prunus
Vaccinium
Specie
P. avium
Vaccinium macrocarpon
Generico Gruppo
Rosé
Brughiera
