Casa
Confronto Frutta


Mirtilli e Ribes nero


Ribes nero e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
15,40 g  
24

Fibra
4,60 g  
12
3,40 g  
18

Zucchero
4,04 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteina
0,39 g  
99+
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
16
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg  
34
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg  
9
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
15,00 mcg  
33

Colina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Grasso
0,13 g  
40
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,25 mg  
40
1,54 mg  
9

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
8,00 mg  
38
55,00 mg  
4

Magnesio
6,00 mg  
29
24,00 mg  
10

Zinco
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Fosforo
13,00 mg  
33
59,00 mg  
5

Manganese
0,36 mg  
14
0,26 mg  
21

Rame
0,06 mg  
36
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
72,00 mg  
11

Omega 6s
33,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,13 g  
27
81,96 g  
99+

Cenere
0,20 g  
99+
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal  
38
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal  
5
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal  
27
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
164,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Estate  

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Grigio  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Amaro, Crostata  
Crostata  

Origine
Nord America  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Russia  

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Saxifragales  

Famiglia
Ericaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Vaccinium  
Ribes  

Specie
Vaccinium macrocarpon  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Brughiera  
Sassifraga  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie