Mirtilli e Nespole
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,20 g
39
12,14 g
40
Fibra
4,60 g
12
1,70 g
29
Zucchero
4,04 g
99+
Non Disponibile
Proteina
0,39 g
99+
0,40 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
76,00 mcg
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,02 mg
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
14
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
30
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg
34
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg
99+
Non Disponibile
Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg
7
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg
14
Non Disponibile
Colina
5,50 mg
23
Non Disponibile
Grasso
0,13 g
40
0,20 g
33
Minerali
Potassio
85,00 mg
99+
266,00 mg
24
Ferro
0,25 mg
40
0,28 mg
37
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
8,00 mg
37
16,00 mg
25
Magnesio
6,00 mg
29
13,00 mg
22
Zinco
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Fosforo
13,00 mg
33
27,00 mg
19
Manganese
0,36 mg
11
0,15 mg
22
Rame
0,06 mg
36
0,04 mg
99+
Selenio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
13,00 mg
28
Omega 6s
33,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
2,00 mg
15
Contenuto di Acqua
87,13 g
25
86,73 g
29
Cenere
0,20 g
99+
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal
27
47,00 kcal
26
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal
16
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal
2
67,00 kcal
16
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
54,00 kcal
26
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
Non Disponibile
Calorie negli Torta
164,00 kcal
99+
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Autunno
Inverno
Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso
Arancia, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Arancia
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Amaro, Crostata
Dolce, Crostata
Origine
Nord America
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
- Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
- I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Giappone
Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Top Importatore
Europa
Cina
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon
Eriobotrya japonica
Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Ericales
Rosales
Famiglia
Ericaceae
Rosaceae
Genus
Vaccinium
Eriobotrya
Specie
Vaccinium macrocarpon
E. japonica
Generico Gruppo
Brughiera
Rosé
