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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce e Rambutan


Rambutan e Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
15,70 g  
22

Fibra
2,10 g  
27
2,80 g  
23

Zucchero
12,80 g  
18
15,70 g  
9

Proteina
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Colina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
138,00 mg  
99+

Ferro
0,36 mg  
31
1,90 mg  
5

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
1,00 mg  
3

Fosforo
21,00 mg  
24
15,00 mg  
31

Manganese
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
79,50 g  
99+

Cenere
0,48 g  
29
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Europa, Asia occidentale  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Tailandia  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Russia  
Singapore  

Top Esportatore
Polonia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Prunus avium  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Prunus  
Nephelium  

Specie
P. avium  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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