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Confronto Frutta


Rambutan e Nespole


Nespole e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
12,14 g  
40

Fibra
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zucchero
15,70 g  
9
12,10 g  
22

Proteina
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Grasso
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ferro
1,90 mg  
5
0,28 mg  
37

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
16,00 mg  
26

Magnesio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
1,00 mg  
3
0,05 mg  
28

Fosforo
15,00 mg  
31
27,00 mg  
19

Manganese
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
26

Rame
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
86,73 g  
31

Cenere
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
47,00 kcal  
34

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
67,00 kcal  
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
47,00 kcal  
32

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
250,00 kcal  
37

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Inverno  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Dolce, Crostata  

Origine
-  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Giappone  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Singapore  
Cina  

Top Esportatore
Tailandia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Eriobotrya japonica  

Sinonimo
Rambota  
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Nephelium  
Eriobotrya  

Specie
N. lappaceum  
E. japonica  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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