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Confronto Frutta


Rambutan contro Nespole


Nespole contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
12,14 g   
40

Fibra
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Zucchero
15,70 g   
6
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
25
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
1,90 mg   
5
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
16,00 mg   
25

Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28

Fosforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Manganese
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22

Rame
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
86,73 g   
29

Cenere
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
47,00 kcal   
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Inverno   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Dolce, Crostata   

Origine
Sconosciuto   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Giappone   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Singapore   
Cina   

Top Esportatore
Tailandia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Eriobotrya japonica   

Sinonimo
Rambota   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genus
Nephelium   
Eriobotrya   

Specie
N. lappaceum   
E. japonica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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