Clementina

Ananas

Clementina contro Ananas

Clementina

Ananas

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,02 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,18 g9,85 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,85 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

48,80 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

14,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,15 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

177,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

30,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

21,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,02 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile23,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile6,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,58 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,22 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile50,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile245,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

49,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

249,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

4.3 Varietà

Clemenules o Nules e Nadorcott

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia

Giallo

4.6 Dentro Colore

Arancia

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succulento

Succoso

4.9 Gusto

Dolce, Tangy, Crostata

Forte, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Cina

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Caldo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.