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Clementina
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Lampone
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Lampone

Clementina e Lampone

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,02 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,18 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,85 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

681,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

48,80 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,15 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

177,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

30,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

21,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,02 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,58 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

47,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

275,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

47,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

49,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

249,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Bacca

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Clemenules o Nules e Nadorcott
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Apirene Varietà

Colore

Arancia
Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Arancia
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Succulento
Succoso

Gusto

Dolce, Tangy, Crostata
Dolce

Origine

Cina
Europa, Nord Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

6-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
Russia

Altri Paesi

Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Spagna
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus clementina
Rubus Idaeus

Sinonimo

Citrus clementina
Rubus Idaeus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Sapindales
Rosales

Famiglia

Rutaceae
Rosaceae

Genus

Citrus
Rubus

Specie

C. clementina
R. idaeus

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
Rosé