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Cocco
Cocco

Frutto della passione
Frutto della passione



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Cocco
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Frutto della passione

Cocco contro Frutto della passione

Benefici

Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

24,23 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

9,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

6,23 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

3,33 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,220,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

33,49 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

356,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

2,43 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

20,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

14,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

113,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

1,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,44 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

37,60 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

47,00 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,97 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

354,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

354,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

660,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

70,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

298,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

Apirene Varietà

Colore

Marrone, Verde
Porpora, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Succoso, Dolciastro
Dolce, Crostata

Origine

America, India
Argentina, Brasile, Paraguay

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

3.5-8.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Umido
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Indonesia
Brasile

Altri Paesi

Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Brasile

Top Esportatore

Filippine
Ecuador

Nome scientifico

Nome Botanico

Cocos nucifera
Passiflora edulis

Sinonimo

Cocos nucifera
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Arecidae
Dillenhidae

Ordine

Arecales
Malpighiales

Famiglia

Arecaceae
Passifloraceae

Genus

Cocos
Passiflora

Specie

C. nucifera
P. edulis

Generico Gruppo

Arecaceae
Fiore della passione