×

Nucă de cocos
Nucă de cocos

Fructul pasiunii
Fructul pasiunii



ADD
Compare
X
Nucă de cocos
X
Fructul pasiunii

Nucă de cocos vs Fructul pasiunii

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

24,23 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

9,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,23 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

3,33 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,220,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,54 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,01 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,80 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,30 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,24 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

33,49 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

356,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

2,43 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

20,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

14,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

32,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,44 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

366,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

37,60 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

47,00 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,97 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

354,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

354,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

354,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

660,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

443,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

70,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

298,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
Tropical

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Maro, Verde
Violet, Galben

în interior de culoare

alb
Galben

Formă

Rundă
Oval

Textură

Crocant
Suculent

Gust

Suculent, Dulceag
Dulce, Tartă

Origine

America, India
Argentina, Brazilia, Paraguay

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip
Sandy humă

pH-ul solului

3.5-8.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Umed
fara gheata, cu soare, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Indonezia
Brazilia

Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Brazilia

Exportator de top

Filipine
Ecuador

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cocos nucifera
Passiflora edulis

Sinonim

Cocos nucifera
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Arecidae
Dillenhidae

Ordin

Arecales
malpighiales

Familie

Arecaceae
Passifloraceae

Gen

Cocos
Passiflora

specie

C. nucifera
edulis P.

generic Group

Arecaceae
Floarea pasiunii