Orzech Kokosowy

Pasja Owoce

Orzech Kokosowy vs Pasja Owoce

Orzech Kokosowy

Pasja Owoce

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

24,23 g23,40 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

9,00 g10,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,23 g11,20 g

0 63.35

👆🏻

Białko

3,33 g2,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,220,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg1,50 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mg0,73 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg30,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,24 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

12,10 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

33,49 g0,70 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

356,00 mg348,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

2,43 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

20,00 mg28,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

14,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

32,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

1,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

113,00 mg68,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

1,50 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,44 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selen

10,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

366,00 mg410,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

37,60 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

47,00 g72,93 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,97 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

354,00 kcal97,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcal97,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

354,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

660,00 kcal410,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

443,00 kcal110,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal51,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal330,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

298,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór