Durian

Prugna

Durian e Prugna

Durian

Prugna

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile9,92 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

1.2.1 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,42 mg

0 2.8

1.3.1 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,14 mg

0 1.4

1.4.1 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,03 mg

0 0.4

1.5.1 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg5,00 mcg

0 81

1.5.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg9,50 mg

0 228.3

1.6.1 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,26 mg

0 3.81

1.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile6,40 mcg

0 40.3

1.7.4 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

1.7.6 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile73,00 mcg

0 834

1.7.7 Colina

Non Disponibile1,90 mg

0 14.2

1.8 Grasso

5,33 g0,28 g

0 33.49

1.9 Minerali

1.9.1 Potassio

436,00 mg157,00 mg

42 840

1.9.2 Ferro

0,43 mg0,17 mg

0.06 9

1.9.3 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

1.9.4 Calcio

6,00 mg6,00 mg

1 100

1.9.5 Magnesio

30,00 mg7,00 mg

0 92

1.9.6 Zinco

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

1.9.7 Fosforo

39,00 mg16,00 mg

0 113

1.9.8 Manganese

0,33 mg0,05 mg

0 3.3

1.9.9 Rame

0,21 mg0,06 mg

0 2

1.9.10 Selenio

Non Disponibile0,00 mcg

0 63.7

1.10 Acidi Grassi

1.10.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

1.10.2 Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

1.11 Steroli

1.11.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

1.12 Contenuto di Acqua

65,00 g87,02 g

0 95.23

1.13 Cenere

1,12 g0,40 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile46,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcalNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal49,00 kcal

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal240,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile63,00 kcal

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal71,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal310,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile294,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

3.2 Stagione

Monsone

Estate

3.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Verde

Rosa, Porpora, Rosso

3.6 Dentro Colore

Giallo

3.7 Forma

Ovale

Tondo

3.8 Struttura

Duro

Granuloso

3.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Succoso, Dolce, Crostata

3.10 Origine

Sud-Est asiatico

Caucaso

3.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

3.12.2 pH del Suolo

5-6.55.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Freddo

4 Fatti

4.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

Tailandia