Feijoa

Zucca di Ghianda

Feijoa contro Zucca di Ghianda

Feijoa

Zucca di Ghianda

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Diarrea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,92 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,20 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

32,90 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,16 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

5,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

27,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,60 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

172,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

19,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,28 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,38 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile40,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

55,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

747,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile40,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

25,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

300,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Autunno, Inverno

Inverno

4.3 Varietà

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Fibroso

4.9 Gusto

Dolce

Dolciastro

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

Central America, Nord America, Sconosciuto

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Nuova Zelanda