Feijoa

Eichelkürbis

Feijoa vs Eichelkürbis

Feijoa

Eichelkürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,92 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,20 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

5,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,60 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

172,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,14 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

17,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

19,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,28 G89,70 G

0 95.23

2.10 Asche

0,38 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

25,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

300,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst, Winter

Winter

4.3 Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

faserig

4.9 Geschmack

Süß

Süßlich

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Neuseeland

China

5.3.2 Andere Länder

Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika