Fig

Uva

Fig contro Uva

Fig

Uva

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

19,20 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,90 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

16,30 g15,48 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

4,70 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

232,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,37 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

35,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,13 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

31,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,11 g80,50 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal104,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal76,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

360,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

450,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Estate, Inverno

Autunno, Estate

4.3 Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso

Verde, Rosso

4.6 Dentro Colore

Rosa

Verde Chiaro

4.7 Forma

Conico

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Asia occidentale

Asia occidentale, Central Europe

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia