×

Figa
Figa

Winogrono
Winogrono



ADD
Compare
X
Figa
X
Winogrono

Figa vs Winogrono

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g18,10 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g15,48 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,19 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg3,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,19 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg72,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg5,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,16 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg191,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg11,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg37,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg4,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal67,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal104,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal250,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal76,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal283,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Lato, Zimowy
Jesień, Lato

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Zielony, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Różowy
Jasnozielony

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Azja Zachodnia, Europa Środkowa

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Glina glina, Glina piaszczysta

pH Gleby

5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Hiszpania

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Turcja
Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Vitis vinifera

Synonim

Ficus Carica
Winorośl właściwa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Vitales

Rodzina

Moraceae
Vitaceae

Genus

Ficus
Vitis

Gatunki

Ficus carica
Vitis vinifera

Rodzajowa Grupa

Morwa
Winogrono