Fragola

Lampone artico

Fragola contro Lampone artico

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Lampone artico

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

7,68 g8,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,00 g5,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

4,89 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,67 g2,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,28

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,13 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

58,80 mg158,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,29 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg5,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

5,70 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,30 g0,80 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

153,00 mg194,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,41 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

16,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

13,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,14 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

24,00 mg35,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,39 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,05 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

90,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

90,95 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,40 g1,20 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

33,00 kcal51,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

32,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

35,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

375,00 kcal200,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

41,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

260,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Stagione

Primavera, Estate

Inverno

Varietà

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Rosso brillante

Arancia, Rosa, Giallo

Dentro Colore

Rosa

Arancia

Forma

Conico

Ovale

Struttura

Succoso

Gusto

Agrodolce

Origine

Europa

Arctic Tundra

Cresce su

Cespugli

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa

Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.53.5-5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo

Freddo, Caloroso

Fatti

Fatti su

Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.