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Confronto Frutta


Fragola e L'albero del pane


L'albero del pane e Fragola


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,68 g  
99+
27,12 g  
6

Fibra
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Zucchero
4,89 g  
99+
11,00 g  
24

Proteina
0,67 g  
99+
1,07 g  
22

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg  
13
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
22,00 mcg  
32

Colina
5,70 mg  
25
9,80 mg  
9

Grasso
0,30 g  
28
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ferro
0,41 mg  
28
0,54 mg  
23

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
26
17,00 mg  
25

Magnesio
13,00 mg  
22
25,00 mg  
9

Zinco
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fosforo
24,00 mg  
21
30,00 mg  
17

Manganese
0,39 mg  
13
0,06 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28

Omega 6s
90,00 mg  
21
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
90,95 g  
9
70,65 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,93 g  
10

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
32,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal  
7
103,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
103,00 kcal  
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
41,00 kcal  
36
300,00 kcal  
3

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
80,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante  
Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Rosa  
Bianca  

Forma
Conico  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Agrodolce  
Blando  

Origine
Europa  
Pacifico meridionale  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Umido, Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Giamaica  

Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  
Africa, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Fragaria Ananassa  
Artocarpus altilis  

Sinonimo
Fragaria × ananassa  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Fragaria  
Artocarpus  

Specie
F. ananassa  
A. altilis  

Generico Gruppo
Rosé  
Gelso  

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