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Erdbeere und Brotfrucht


Brotfrucht und Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
27,12 g   
6

Faser
2,00 g   
26
4,90 g   
11

Zucker
4,89 g   
99+
11,00 g   
17

Eiweiß
0,67 g   
99+
1,07 g   
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
22,00 mcg   
29

Cholin
5,70 mg   
21
9,80 mg   
7

Fett
0,30 g   
28
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Eisen
0,41 mg   
28
0,54 mg   
23

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
16,00 mg   
25
17,00 mg   
24

Magnesium
13,00 mg   
22
25,00 mg   
9

Zink
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Phosphor
24,00 mg   
21
30,00 mg   
17

Mangan
0,39 mg   
10
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
18,00 mg   
26

Omega 6s
90,00 mg   
21
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,95 G   
8
70,65 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,93 G   
10

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
103,00 kcal   
4

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
300,00 kcal   
3

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
80,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot   
Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
Weiß   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß-sauer   
Fade   

Herkunft
Europa   
Südpazifik   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht, Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Jamaika   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Artocarpus altilis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Magnollidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gattung
Fragaria   
Artocarpus   

Spezies
F. ananassa   
A. altilis   

Gattungsgruppe
Rose   
Maulbeere   

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