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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,68 g
99+
27,12 g
6
Fibra
2,00 g
26
4,90 g
11
Zucchero
4,89 g
99+
11,00 g
17
Proteina
0,67 g
99+
1,07 g
22
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
38
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg
13
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg
24
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,50 mcg
32
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg
27
22,00 mcg
29
Colina
5,70 mg
21
9,80 mg
7
Grasso
0,30 g
28
0,23 g
32
Minerali
Potassio
153,00 mg
99+
490,00 mg
5
Ferro
0,41 mg
28
0,54 mg
23
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
16,00 mg
25
17,00 mg
24
Magnesio
13,00 mg
22
25,00 mg
9
Zinco
0,14 mg
19
0,12 mg
21
Fosforo
24,00 mg
21
30,00 mg
17
Manganese
0,39 mg
10
0,06 mg
99+
Rame
0,05 mg
99+
0,08 mg
26
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
18,00 mg
26
Omega 6s
90,00 mg
21
48,00 mg
34
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
90,95 g
8
70,65 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,93 g
10
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