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Fresa vs Panapen Nutrición

Fresa
Panapen
Panapen vs Fresa Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
7,68 g  
99+
27,12 g  
6
Fibra
2,00 g  
28
4,90 g  
11
Azúcar
4,89 g  
99+
11,00 g  
24
Proteína
0,67 g  
99+
1,07 g  
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg  
99+
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg  
13
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
22,00 mcg  
32
Choline
5,70 mg  
25
9,80 mg  
9
Grasa
0,30 g  
28
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
153,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Hierro
0,41 mg  
28
0,54 mg  
23
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
16,00 mg  
26
17,00 mg  
25
Magnesio
13,00 mg  
22
25,00 mg  
9
Zinc
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21
Fósforo
24,00 mg  
21
30,00 mg  
17
Manganeso
0,39 mg  
13
0,06 mg  
99+
Cobre
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
26
Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28
Omega 6s
90,00 mg  
21
48,00 mg  
35
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14
Contenido de Agua
90,95 g  
9
70,65 g  
99+
Ceniza
0,40 g  
34
0,93 g  
10
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