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Fragola
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Fragola e Litchi

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

7,68 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,89 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,67 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,13 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

58,80 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,29 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,70 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

153,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

24,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,39 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,05 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

65,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

90,95 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

33,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

32,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

35,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

375,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

41,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

260,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Primavera, Estate
Primavera, Estate

Varietà

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Apirene Varietà

Colore

Rosso brillante
Rosso brillante, Rosa-rosso

Dentro Colore

Rosa
Grigio-bianco

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Agrodolce
Croccante, Succoso, Dolce

Origine

Europa
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

Cresce su

Cespugli
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Canada
Hong Kong

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Fragaria Ananassa
Litchi chinensis

Sinonimo

Fragaria × ananassa
Nephelium litchi

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Sapindales

Famiglia

Rosaceae
Sapindaceae

Genus

Fragaria
Litchi

Specie

F. ananassa
L. chinensis

Generico Gruppo

Rosé
Soapberry