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Morango
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Morango e Lichia

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,68 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,89 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

153,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,39 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

90,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

90,95 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

32,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

35,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

375,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

41,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante
Vermelho brilhante, Pink red

Dentro de Cor

Rosa
Branco-acinzentado

Forma

Cônico
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Sour-Sweet
Crocante, Suculento, Doce

Origem

Europa
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Aluvial, Greda, Bem drenado

O pH do solo

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
China

Outros países

Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Canadá
Hong Kong

Top Exportador

Estados Unidos da America
China

Nome científico

Nome botânico

Fragaria Ananassa
Litchi chinensis

Sinônimo

Fragaria × ananassa
Nephelium litchi

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Sapindales

Família

Rosaceae
Sapindaceae

Gênero

Fragaria
Litchi

Espécies

F. ananassa
L. chinensis

Grupo genérico

Rosa
Soapberry