Morango

Lichia

Morango vs Lichia

Morango

Lichia

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

7,68 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

4,89 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,67 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,70 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

153,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,41 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,14 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,39 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

90,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

12,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,95 g81,76 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível66,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

35,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

375,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho brilhante

Vermelho brilhante, Pink red

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Branco-acinzentado

4.7 Forma

Cônico

Oval

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Crocante, Suculento, Doce

4.10 Origem

Europa

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Aluvial, Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
Acredita-se ser um afrodisíaco.

A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America