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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutto della passione e Feijoa


Feijoa e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
NA   

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,40 g   
9
12,92 g   
38

Fibra
10,40 g   
1
6,40 g   
7

Zucchero
11,20 g   
16
8,20 g   
33

Proteina
2,20 g   
9
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,70 g   
10
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg   
13
172,00 mg   
99+

Ferro
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+

Sodio
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcio
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24

Magnesio
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Zinco
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosforo
68,00 mg   
3
19,00 mg   
26

Manganese
Non Disponibile   
0,08 mg   
34

Rame
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
58,00 mg   
13

Omega 6s
410,00 mg   
3
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
83,28 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal   
5
55,00 kcal   
12

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal   
5
747,00 kcal   
1

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal   
29
25,00 kcal   
40

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal   
7
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Inverno   

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay   
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay   

Cresce su
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
Nuova Zelanda   

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Brasile   
Cina   

Top Esportatore
Ecuador   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis   
Acca sellowiana   

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Myrtales   

Famiglia
Passifloraceae   
Myrtaceae   

Genus
Passiflora   
Acca   

Specie
P. edulis   
A. sellowiana   

Generico Gruppo
Fiore della passione   
Mirto   

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